EKSPRES VESTI

Demokratija umire u tami

PRETRAGA

Ruska manekenka i njena 15-godišnja ćerka pronađene mrtve

Ruska manekenka Irina Dvizova i njena 15-godišnja ćerka Dajane pronađene su mrtve u Turskoj. Kako prenosi Dejli mejl, njihova tela pronađena su…

Vladimir Putin neće sklopiti mir u Ukrajini pre objavljlivanja rezultata američkih izbora

Ruski predsednik Vladimir Putin neće sklopiti mir u Ukrajini pre objavljlivanja rezultata američkih izbora , saopštio je visoki američki…

Dejan Bodiroga potpisao ProGlas: Slavni košarkaš se pridružio građanskoj inicijativi

Kao grom iz vedra neba odjeknula je vest da je jedan od najvećih srpskih košarkaša svih vremena, Dejan Bodiroga postao jedan od 150.000 potpisnika…

Posljednji nomadski narod u Namibiji - Svoje žene ustupaju gostima

Za pleme Himba koje živi na severu Nimibije važi pravilo da je to najfotografisanije pleme na svetu. Veruje se da su oni najlepše pleme na…

Kraj ere Ane Brnabić? Ivica Dačić – premijer Srbije. Da li Vučić treba da se zabrine?

Socijalisti na izbore idu sa listom koja se zove „Ivica Dačić – premijer Srbije“. Da li je to samo marketing ili narušavanje koalicione idile koje…
Kengur gitarista najkomičnija fotografija divljine za 2023.

Kengur gitarista najkomičnija fotografija divljine za 2023.

Fotografija Džejsona Mura, snimljena na poljani nedaleko od Perta, na kojoj kengur svira zamišljenu gitaru proglašena je za najsmešniju fotografiju…

 

Ivona Mihajlović: Rad na sebi je jedina sigurna investicija!

Ivona Mihajlović Facebook Ivona Mihajlović Facebook

Ivona Mihajlović je master pravnik, godinama radi kao fitnes trener i menadzer teretane ,,Think Fit“, a od nedavno je postala ambasador najvećeg sportskog brenda ,,Proteini.Si“.

Radite kao fitnes trener a pored toga ste i menadzer teretane i ambasador jednog od najvecih sportskih brendova, kada ste zapoceli svoju karijeru?

Kao menadzer teretane Think fit, pocela sam da radim pre 5 god, što predstavlja i moj početak rada sa klijentima kao fitness trener. Sa brendom PROTEINI SI, zapocela sam saradju pre godinu dana i istu bih mogla da ocenim kao jako uspesnu.

1433356703834846828904425783240792809141715n

Da li ste oduvek želeli da se bavite ovim ili ste imali druge ciljeve, pa se vremenom razvila ljubav prema fitnesu i sportu?

Jos od malih nogu bila sam sportski aktivna. U osnovnoj skoli sam trenirala odbojku, a prvi put sam ušla u teretanu i zavolela fitness sa svojih 15 godina.

Ono što me je motivisalo da istrajem u svetu fitness-a punih 11 godina, jesu prvenstveno lični rezultati, a onda i rezultati zadovoljnih klijenata. Smatram da su najveći benefiti fitness-a zdravlje tela i duha.

Inace ja sam po vokaciji diplomirani pravnik, a ove godine završavam i master studije na Pravnom fakultetu u Nisu.

ivona-1
Ivona-2
Ivona-3
Ivona-4

Koliko je teško raditi sa ljudima? Pogotovo u fitnes industriji?

Rad sa ljudima smatram jednim velikim izazovom, ali ujedno i jako zahtevnim i odgovornim poslom. Ljude je potrebno najpre motivisati da rade na sebi, istraju u tome i postanu bolja verzija sebe. Zadovoljstvo je svaki uspeh u tome, a motiv više su uvek nasmejana lica zadovoljnih klijenata.

Vašim objavama na društvenim mrežama inspirišete mnogo mladih ljudi, koji biste savet dali mladima koji žele da počnu da se bave sportom?

Hvala na tome. Savetovala bih da zapocnu odmah sa radom na sebi jer je sama odluka već pola uspeha, a onda da budu uporni i istrajni u tome jer se rezultati ne prave preko noći, ali kao što se kaže: ,, Sto je teži put do vrha, to je lepši pogled odozgo”.

1414003683822004330188672888894749572964375n

Poslednjih godina se sve više govori o tome kako društvene mreže stvaraju ideal lepote koji je nedostižan i mnogi krive upravo fitnes industriju za to, šta biste Vi imali da kažete na to?

Činjenica je da je poslednjih godina fitness industrija jako napredovala, ali ne mislim da može biti krivac u menjanju ideala lepote, sve dok imperativ u fitness-u budu zdravlje tela i duha

Koji biste sada savet dali sebi sa početka karijere?

Da se što pre počne sa radom na sebi, jer je to jedina sigurna investicija.

Podeli ovu vest

 

NAJNOVIJE

Teksas tuži Fajzer zbog laganja o učinkovitosti vakcine

Кompanijama nije dozvoljeno da se bave lažnim oglašavanjem. Fajzer je takođe optužen za zaveru da…

Košarkaši Partizana posle produžetka pobedili Panatinaikos u 11. kolu Evrolige

Košarkaši Partizana pobedili su u Beogradu posle produžetka ekipu Panatinaikosa rezultatom 92:87…

Arnautović oborio rekord Lige šampiona

Austrijski fudbaler srpskih korena Marko Arnautović učestvovao je u remiju Intera protiv Benfike u…

Ruska manekenka i njena 15-godišnja ćerka pronađene mrtve

Ruska manekenka Irina Dvizova i njena 15-godišnja ćerka Dajane pronađene su mrtve u Turskoj. Kako…

Vladimir Putin neće sklopiti mir u Ukrajini pre objavljlivanja rezultata američkih izbora

Ruski predsednik Vladimir Putin neće sklopiti mir u Ukrajini pre objavljlivanja rezultata…

Branila za Mađarsku, izabrala Srbiju. Znam gde mi je dom!

Srbija je pred Svetsko prvenstvo koje uskoro počinje u Danskoj dobila veliko pojačanje! Mlada…

Na Mali Kalemegdan bi uskoro moglo da se vrati dobro poznato lice

Holins odigrao je sezonu karijere u Crvenoj zvezdi, kada je osvojio triplu krunu 2022. godine.…

Dejan Bodiroga potpisao ProGlas: Slavni košarkaš se pridružio građanskoj inicijativi

Kao grom iz vedra neba odjeknula je vest da je jedan od najvećih srpskih košarkaša svih vremena,…

On ne planira da podnese ostavku: Nikad ne odustajem, verujem u tim i igrače

Pretrpeli su poraz fudbaleri Crvene zvezde sa 2:0 od Jang Bojsa u okviru petog kola grupne faze…

Pobeda Jang Bojsa u Bernu koja znači kraj nadanjima Crvene zvezde

Fudbaleri Crvene zvezde poraženi su od Jang Bojsa sa 2:0 u 5. kolu grupe G Lige šampiona. Zvezda je…

Zvezdino "biti ili ne biti"

Fudbaleri Crvene zvezde doputovali su u Švajcarsku, a utakmica je na programu od 21 čas u Bernu. U…

Parni valjak ubedljivo savladao Borac

Košarkaši Partizana pobedili su na domaćem terenu ekipu Borca rezultatom 101:56 u utakmici devetog…
 

AKTUELNO

Teksas tuži Fajzer zbog laganja o učinkovitosti vakcine

Кompanijama nije dozvoljeno da se bave lažnim oglašavanjem. Fajzer je takođe optužen za zaveru da…

Košarkaši Partizana posle produžetka pobedili Panatinaikos u 11. kolu Evrolige

Košarkaši Partizana pobedili su u Beogradu posle produžetka ekipu Panatinaikosa rezultatom 92:87…
TOP

PRIČE

Idejni tvorac svetskih ratova: Tri svetska rata za uvođenje jedne svetske religije

Albert Pajk (Albert Pike) je rođen je u Bostonu 1809. godine, bio je advokat, pisac, oficir vojske…

Muškarci objasnili šta tačno misle kada kažu da je žena loša u krevetu

Koliko je neko dobar ili loš u krevetu – o tome bi moglo da se raspravlja, jer ono što je nekome…

Pas izlečen od alkoholizma – ovo je njegova tužna priča

Koko, dvogodišnji labrador, izlečen je od zavisnosti od alkohola u prvom slučaju te vrste u Velikoj…

Zarobljenici vremenske magle

Ulaz paralelnih svetova… Po najnovijim statističkim podacima na Zemlji svake godine bez traga…

Šifra 55515 - Tajna CIA metoda da „nestane bilo koja vrsta bola“

Tajna metoda poznata i kao "55515" je bila poznata agentima CIA, zato su oni bili u stanju da…