E

Demokratija umire u tami

Ekspres vesti osnovane su 2014. godine i od tada su postale jedan od vodećih novinskih portala u Srbiji.


Email
Pošaljite nam Vašu priču na email
Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Društvene mreže

Traži 

Sviđa ti se ono što čitaš? Podeli ovu vest:
 
 

Trešnje bi trebalo da izbegavaju osobe sa ovim zdravstvenim problemom

Trešnje su mnogima omiljeno voće. Međutim, stručnjaci tvrde da ovo voće ne treba jesti u neograničenim količinama jer može ozbiljno da ugrozi zdravlje.

Trešnje su veoma ukusne i mogu se konzumirati u mnogo različitih kombinacija. Pored toga, ovo voće je veoma korisno za imunitet i sadrži dosta vitamina. Međutim, mnogi ljudi nisu sigurni koliko trešanja treba da jedu svaki dan, piše Dnevni avaz.

Trešnje sadrže dosta vitamina C i beta-karotena, vitamine B6 i K, folnu kiselinu, minerale, kalijum, gvožđe, bakar, mangan, kalcijum, magnezijum, fosfor, cink i kobalt. Bogate su biljnim vlaknima koja pomažu varenju, dok celuloza koju sadrže reguliše varenje.

Tamnije voće je zdravije jer ima veću koncentraciju antocijana i ima veći antianemični efekat. Sadrže melatonin, koji pomaže pri opuštanju.

Pre konzumiranja potrebno ih je dobro oprati pod hladnom vodom.

Medical Daily navodi da bi idealna doza bila čaša trešanja dnevno, dok veće količine mogu izazvati probleme sa varenjem, pa ljudi koji već imaju problema sa tim treba da vode računa koliko trešanja jedu.

Preporuka za njih je jedna šaka dnevno

Hoćeš li podržati ekspres vesti danas?

Verujemo da svako zaslužuje da razume svet u kojem živi. Takvo znanje pomaže stvaranju boljih građana, komšija, prijatelja, roditelja i vladara ove planete. Za produkciju dobrog novinarstva potrebni su resursi.

Možeš podržati ovu misiju tako što ćeš danas dati poklon našem portalu. Hoćeš li nam se pridružiti? Podeli ovu vest sa svojim prijateljima.

Najnovije

Koliko su građani dugovali bankama na kraju 2024.

U Srbiji je na kraju prošle godine bilo 156.780 korisnika stambenih kredita, navodi se i izveštaju…

Poslanici DS stupaju u štrajk

Od danas poslanici Demokratske stranke stupaju u obustavu rada i neće učestvovati u radu radnih…

Ponoš: "Šutanovac idealna zakrpa za krpu koja se zove Vučić“

Ponoš je naveo da je odnos Šutanovca prema Vojsci bio takav da su mu bili „važniji njegovi satovi,…

Vrhovni sud podržao zabranu TikToka u Americi

Američki Vrhovni sud potvrdio zakon kojim se zabranjuje TikTok u SAD, osim ukoliko ta platforma ne…

Rudarski izvojevana velika pobeda protiv Monaka

Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Monako rezultatom 88:82 u 22. kolu Evrolige. Crveno beli su…

Predlog zakona o zabrani brakova među rođacima izazvao polemiku u Britaniji

Holden smatra da takvi brakovi mogu da izazovu ozbiljne zdravstvene probleme, jer povećavaju rizik…

Objavljene nove cene goriva koje će važiti do 24. januara

Objavljene su nove cene goriva koje će važiti do sledećeg petka, 24. januara. Demokratija umire u…

Glumica Gorica Popović: Doteralo je cara do duvara

Doteralo je cara do duvara, ovo je trenutak u kojem je potrebna reakcija čitavog društva, poručila…
 

 

Interesantno

Božićni običaji pravoslavaca od Rusije do Egipta

Pravoslavni vernici koji Božić obeležavaju po julijanskom kalendaru, slave ovaj praznik kao…

Godina 2025. je godina Zmije i nosi energiju broja 9

Zelena drvena zmija – trajaće od 29. januara 2025. do 16. februara 2026. godine Godina 2025. je…

Facebook i Insta bacaju provere činjenica i "fact-checking" u "kantu za smeće"

Sada Facebook postaje kao X. Demokratija umire u tami Podeli ovu vest Internet grupa Meta više ne…

Ko je žena najlepšeg lica u 2024. godini?

TC Candler je nezavisna organizacija najpoznatija po svojoj godišnjoj listi "100 najlepših lica",…

Najbolji modni trenutak slavnih u 2024.

Moda u 2024. doživela je nekoliko udaraca, sa promenama na e-commerce i maloprodajnom tržištu koje…

Švajcarska banka krila informacije o novcu nacista i ometala istragu

U Credit Suisse su otkrivene informacije o nacističkim bankovnim računima iz perioda Drugog…