EKSPRES VESTI

Demokratija umire u tami

PRETRAGA

Kriminalne grupe koriste ime i lik Đokovića za varanje građana

Iz kancelarije Gorana Draganića, pravnog zastupnika Novaka Đokovića, medijima je upućeno zvanično saopštenje koje u celosti prenosimo: Ovim putem…

U junu i julu zabeležen najmanji broj stradalih u saobraćaju u poslednje 23 godine

Tokom juna i jula ove godine zabeležen je najmanji broj stradalih osoba u saobraćaju u poslednje 23 godine, od kada se vodi evidencija, izjavio je…

Vučić: Izaći ću u susret zahtevu da se raspišu izbori do kraja 2023, biće onda 4. marta

Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je da će izaći u susret onima koji su tražili raspisivanje vanrednih parlamentarnih i beogradskih izbora do kraja…

Nemci beže iz grada u selo

Većina ruralnih područja u Nemačkoj poslednjih godina beleži rast broja stanovnika. Mnogi beže od suludih cena nekretnina u gradovima, od vreve i…

Zbog kojih će 18 prekršaja policija oduzimati vozila

Zakon o izmenama i dopunama Zakona o bezbednosti saobraćaja na putevima, kojim se uvode strože kazne kao što je oduzimanje vozila, stupio je juče na…

Zapadnoafričke države formirale novi vojni savez

Niger, Burkina Faso i Mali potpisali su povelju o osnivanju Alijanse država Sahela za stvaranje arhitekture kolektivne odbrane. Ovo je objavio…

 

Šta se dešava kada često vodite ljubav: Koliko seksa je previše?

Prosečan odrasli Amerikanac ima seksualne odnose oko jednom nedeljno, prema istraživanju iz 2020. objavljenom u časopisu JAMA Network Open. Druga anketa sugeriše da oko četiri odsto nas ima odnose svakodnevno. Ali, da li postoje bilo kakve koristi od češćeg vođenja ljubavi? Koliko često bi trebalo da imamo seks?

“Odgovor je onoliko često koliko je ljudima prijatno”, kaže psihijatar Mišele Diblasi za The Health. “Sigurno je imati seks svakog dana, čak i više puta dnevno. Ali isto tako je u redu nemati odnose toliko često”, dodala je.

Studije pokazuju da ljudi koji imaju odnose svakodnevno imaju isti nivo sreće kao i oni koji imaju odnose jednom nedeljno ili ređe, kaže ona.

  • Šta se dešava kada često imate odnose?

Najveća korist redovnog seksa je smanjenje nivoa kortizola u telu,

kaže dr Diblasi. “To je hormon koji se oslobađa kad ste pod stresom – tako da seks smanjuje stres u telu i čini vas smirenijima te vam može pomoći da bolje spavate noću.” U kratkoročnom smislu, seks oslobađa endorfine u mozgu. To su hormoni sreće koji su prirodni analgetici tela, a ujedno i poboljšavaju raspoloženje.

Još jedna prednost redovnog seksa je jačanje veze između vas i vašeg partnera. To je zato što naša tela proizvode oksitocin kad vodimo ljubav, hormon koji nam pomaže da se povežemo s drugima.

Istraživanje objavljeno u časopisu European Journal of Preventive Cardiology 2022. godine tvrdi da seks može da dovede i do dužeg životnog veka. Studija je otkrila da ljudi koji imaju seks barem jednom nedeljno imaju 10 do 21 odsto manji rizik od smrti od bolesti srca, pad od 44 do 49 odsto u smrtnosti od drugih bolesti i 69 odsto nižu smrtnost od raka.
Vodite li ljubav prečesto?

Svakodnevni seks može da bude zdrav za neke ljude, ali problematičan za druge, objašnjava dr Diblasi. Na primer, ako ne želite da imate odnose, ali osećate da vas vaš partner pritiska nećete uživati u njegovim blagodetima – što može negativno da utiče na vaše mentalno zdravlje i odnos.

Često vođenje ljubavi povećava rizik od nekih fizičkih problema, dodaje ona. “Možete osetiti povećanu bol ili iritaciju kože, i to može izazvati veće stope određenih infekcija poput infekcija mokraćnih puteva.”

Na krju, koliko često treba da imate seks, zavisi od toga šta je najprijatnije – i zadovoljavajuće – za vas i vašeg partnera.

 

Podeli ovu vest

 

NAJNOVIJE

Četvrti trijumf Srbije

Ženska seniorska reprezentacija Srbije, aktuelni svetski prvak, bronzana sa OI 2021. i vicešampion…

Kriminalne grupe koriste ime i lik Đokovića za varanje građana

Iz kancelarije Gorana Draganića, pravnog zastupnika Novaka Đokovića, medijima je upućeno zvanično…

Crvena zvezda je odigrala korektan meč na Etihadu. Bolji je bio aktuelni šampion Evrope i domaći Mančester siti

Nije uspela hrabra Crvena zvezda da napravi veliko iznenađenje i aktuelnog evropskog prvaka pobedi…

Glazer: Pokazali smo da imamo kvalitet

Čuvar mreže Crvene zvezde – Omri Glazer je izneo utiske posle poraza (3:1) u prvom kolu grupne faze…

Bahar: Možemo da se pogledamo u ogledalo

Hrabra je bila Crvena zvezda protiv Mančester Sitija i doživela poraz rezultatom 3:1, a utiske…

Studentkinji greškom uplaćeno na račun 3 miliona dolara: Uhapšena dok je kupovala skupe stvari

Studentkinja Christine Jiaxin Lee uhašena je nakon što je uhvaćena sa 3 milone dolara (2,8 miliona…

Teniseri Srbije protiv Velike Britanije u četvrtfinalu Dejvis kupa

Teniska reprezentacija Srbije igraće protiv Velike Britanije u četvrtfinalu Dejvis kupa u Malagi,…

U junu i julu zabeležen najmanji broj stradalih u saobraćaju u poslednje 23 godine

Tokom juna i jula ove godine zabeležen je najmanji broj stradalih osoba u saobraćaju u poslednje 23…

Trener Radnika posle Partizana: "Za mene sumnjive situacije, dobio sam informaciju da nemaju veze sa penalima"

Trener Radnika iz Surdulice, Zoran Ljubinković je pred kamerama TV Arena Sport izneo svoje prve…

Partizan je dugo gubio, ali dva penala i 98 minut na semaforu za konačnu pobedu

Partizan je dugo gubio sa 2:0 od Radnika u Humskoj ulici, ali je uspeo da preokrene i pobedi sa…

Vučić: Izaći ću u susret zahtevu da se raspišu izbori do kraja 2023, biće onda 4. marta

Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je da će izaći u susret onima koji su tražili raspisivanje…

Ivana Vuleta pobedila u Dijamantskoj ligi

Nakon osvajanja zlatne medalje na nedavnom Svetskom prvenstvu u atletici u Budimpešti, srpska…
 

AKTUELNO

4. kolo US Open 2023: Novak Đoković lako protiv Hrvata Goje

Novak Đoković i Borna Gojo igrajli su meč osmine finala na US Openu. Balkanski derbi je postavljen…

Taker Кarlson upravo je bacio bombu: Barak Obama se seksao s muškarcima i pušio "krek" dok je bio državni senator

Taker Кarlson upravo je bacio bombu, odlučno izjavivši da je Barak Obama, dok je služio kao senator…

Najveća senzacija Mundobasketa - Litvanija srušila Ameriku za meč sa Srbijom

Litvanija je savladala Sjedinjene Američke Države i rezultatom 110:104 i stigla do prvog mesta u…

Ivana Vuleta osvojila miting Dijamantske lige u Sjamenu

Ivana Vuleta pobedila je na mitingu Dijamantske Lige u kineskom gradu Sjamen sa rezultatom 6.88…
TOP

PRIČE

Hoćemo li ustati i braniti našu decu? UN, SZO, Bil Gejts rade na normalizaciji pedofilije širom sveta - II deo

Ujedinjene nacije (UN) i Svetska zdravstvena organizacija (SZO) rade na normalizaciji pedofilije…

Kafa po prvi put među Srbima

Bela ili crna, domaća ili „turska“, filter, espreso, instant… kafa je sastavni deo života miliona…

Ona zaslužuje Oskara za glumu - Lažno hapšenje Grete Tunberg za sve klimatske fanatike VIDEO

Švedska aktivistkinja Greta Tunberg viđena je u policijskom autobusu u kome su se nalazili…

Taker Кarlson upravo je bacio bombu: Barak Obama se seksao s muškarcima i pušio "krek" dok je bio državni senator

Taker Кarlson upravo je bacio bombu, odlučno izjavivši da je Barak Obama, dok je služio kao senator…

Ovo su najčešće povrede tokom seksa

Najosjetljivije na povrede su osobe između 25 i 35 godina, čak njih 60 posto, dok su žene sklonije…