EKSPRES VESTI

Demokratija umire u tami

PRETRAGA

454 Miliona dolara kazne Trampu zbog finansijske prevare

Sud u Njujorku naložio je bivšem predsedniku SAD Donaldu Trampu da plati više od 454 miliona dolara nakon što je proglašen odgovornim da je lažno…

Policajac silovao žene koristeći scoju službenu legitimaciju

Кlif Mičel (24) koristio je svoju ličnu legitimaciju da čini gnusne zločine. Čak i pre svoje karijere londonskog policajca, Mičel je neometano…

Kralj Čarls nakon dijagnoze zvao monaha sa Svete gore

Kralj Čarls III kontaktirao je igumana manastira na Svetoj Gori, "nakon što mu je dijagnostikovan rak“, rekao je starešina Jefrem medijima. "Čarls…

Tepić: Policajka Katarina Petrović pokazala kako se služi građanima, a ne partiji i kumovima

Potpredsednica Stranke slobode i pravde (SSP) Marinika Tepić je izjavila da je srećna i ponosna zbog oslobađajuće presude policajki iz Valjeva…

Alkaras trpi posledice zbog toga što se Đoković nije vakcinisao?

Kris Bauers, autor knjige “Sportski lider Novak Đoković i uspon Srbije“, izneo je zanimljiv stav o uspesima Karlosa Alkarasa u ranoj fazi…

Sednica Skupštine Beograda odložena za 1. mart zbog nedostatka kvoruma

Konstitutivna sednica Skupštine Beograda, posle decembarskih izbora, trebalo je da bude održana danas, ali do toga nije došlo, jer nije bilo kvoruma,…

 

Šta se dešava kada često vodite ljubav: Koliko seksa je previše?

Prosečan odrasli Amerikanac ima seksualne odnose oko jednom nedeljno, prema istraživanju iz 2020. objavljenom u časopisu JAMA Network Open. Druga anketa sugeriše da oko četiri odsto nas ima odnose svakodnevno. Ali, da li postoje bilo kakve koristi od češćeg vođenja ljubavi? Koliko često bi trebalo da imamo seks?

“Odgovor je onoliko često koliko je ljudima prijatno”, kaže psihijatar Mišele Diblasi za The Health. “Sigurno je imati seks svakog dana, čak i više puta dnevno. Ali isto tako je u redu nemati odnose toliko često”, dodala je.

Studije pokazuju da ljudi koji imaju odnose svakodnevno imaju isti nivo sreće kao i oni koji imaju odnose jednom nedeljno ili ređe, kaže ona.

  • Šta se dešava kada često imate odnose?

Najveća korist redovnog seksa je smanjenje nivoa kortizola u telu,

kaže dr Diblasi. “To je hormon koji se oslobađa kad ste pod stresom – tako da seks smanjuje stres u telu i čini vas smirenijima te vam može pomoći da bolje spavate noću.” U kratkoročnom smislu, seks oslobađa endorfine u mozgu. To su hormoni sreće koji su prirodni analgetici tela, a ujedno i poboljšavaju raspoloženje.

Još jedna prednost redovnog seksa je jačanje veze između vas i vašeg partnera. To je zato što naša tela proizvode oksitocin kad vodimo ljubav, hormon koji nam pomaže da se povežemo s drugima.

Istraživanje objavljeno u časopisu European Journal of Preventive Cardiology 2022. godine tvrdi da seks može da dovede i do dužeg životnog veka. Studija je otkrila da ljudi koji imaju seks barem jednom nedeljno imaju 10 do 21 odsto manji rizik od smrti od bolesti srca, pad od 44 do 49 odsto u smrtnosti od drugih bolesti i 69 odsto nižu smrtnost od raka.
Vodite li ljubav prečesto?

Svakodnevni seks može da bude zdrav za neke ljude, ali problematičan za druge, objašnjava dr Diblasi. Na primer, ako ne želite da imate odnose, ali osećate da vas vaš partner pritiska nećete uživati u njegovim blagodetima – što može negativno da utiče na vaše mentalno zdravlje i odnos.

Često vođenje ljubavi povećava rizik od nekih fizičkih problema, dodaje ona. “Možete osetiti povećanu bol ili iritaciju kože, i to može izazvati veće stope određenih infekcija poput infekcija mokraćnih puteva.”

Na krju, koliko često treba da imate seks, zavisi od toga šta je najprijatnije – i zadovoljavajuće – za vas i vašeg partnera.

 

Podeli ovu vest

 

NAJNOVIJE

Bivši verenik Sofije Vergare traži starateljstvo nad njihovim embrionima

Razvod Sofije Vergare završen je prošle nedelje, ali čini se da se bura ne stišava, iako su i…

Kanga statistički u vrhu evropskog fudbala

Vezni fudbaler i jedan od najzapaženijih stranaca u istoriji Crvene zvezde – Gelor Kanga se našao u…

Marakana je još jednom "progutala" Čukarički

Crvena zvezda je na svom terenu ubedljivo savladala Čukarički 3:0 (2:0) u derbiju 22. kola…

Vučić: Tajvan je Kina

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je u intervjuu za „Ćina Media Group” u Beogradu, da je…
Ilustracija

Zašto ptice imaju tako tanke noge?

Ptice pevačice skaču okolo na veoma malim nogama. Gledajući ih, mnogi se pitaju zašto su noge…

454 Miliona dolara kazne Trampu zbog finansijske prevare

Sud u Njujorku naložio je bivšem predsedniku SAD Donaldu Trampu da plati više od 454 miliona dolara…

Košarkaši Srbije ubedljivo pobedili Finsku

Košarkaška reprezentacija Srbije ubedljivo je pobedila Finsku rezultatom 77:61 na startu…

Policajac silovao žene koristeći scoju službenu legitimaciju

Кlif Mičel (24) koristio je svoju ličnu legitimaciju da čini gnusne zločine. Čak i pre svoje…

Fudbaler Dani Alves osuđen za seksualno zlostavljanje

Vrhovni sud Katalonije proglasio je u četvrtak bivšeg brazilskog fudbalera Danija Alvesa krivim za…

Kralj Čarls nakon dijagnoze zvao monaha sa Svete gore

Kralj Čarls III kontaktirao je igumana manastira na Svetoj Gori, "nakon što mu je dijagnostikovan…

Tepić: Policajka Katarina Petrović pokazala kako se služi građanima, a ne partiji i kumovima

Potpredsednica Stranke slobode i pravde (SSP) Marinika Tepić je izjavila da je srećna i ponosna…

Alkaras trpi posledice zbog toga što se Đoković nije vakcinisao?

Kris Bauers, autor knjige “Sportski lider Novak Đoković i uspon Srbije“, izneo je zanimljiv stav o…
 

AKTUELNO

Vučić o fudbalu

Predsednik Vučić je, gostujući u "Ćirilici" na TV Happy govorio i o fudbalu. "Naš najveći problem…

Kralj Čarls III ima rak

Bakingemska palata je saopštila da kralj Čarls ima rak. Kako se saznaje, nije u pitanju karcinom…

Nožem ubio bivšu suprugu i njenu majku

Muškarac B.R. (48) uhapšen je u Rakovcu kod Beočina pod sumnjom da je počinio dvostruko…

Delfini pobedom protiv Japana počeli takmičenje na SP - Crna Gora u mislima

Vaterpolo reprezentacija Srbije pobedom je počela nastup na Svetskom prvenstvu u Dohi, pošto je…
TOP

PRIČE

Protiv Rusije – porno pljačka u ime slobode

Poznata prevara pod novim izgovorom: Hakeri tvrde putem e-pošte da su tajno snimili primaoca dok je…

Ko je bio Aleksej Navaljni i šta je govorio o Rusiji i Putinu?

Aleksej Navalni, najistaknutiji ruski opozicioni lider, preminuo je u petak nakon što se srušio i…

Ženi je dozvoljeno da ima seks sa drugim muškarcima zahvaljujući „besplatnoj karti“ njenog partnera, ali...

U vezama je poverenje glavno i kraj svega, kao što je slučaj sa Lejlom Кeli (33) i njenim mužem.…

Sestra i zmija: Otrovala sestru kako bi joj preotela muža

Meri Rider nije imala više od 20 godina kada je, krajem 1849. godine, dala otkaz kao kućna…

Sve što su vam do sada pričali je laž: Zašto muškarci imaju ljubavnicu

Većina ljudi je svesna koliko je prevara pogrešna, ali bez obzira na to pojedine osobe se upuštaju…