E

Demokratija umire u tami

Ekspres vesti osnovane su 2014. godine i od tada su postale jedan od vodećih novinskih portala u Srbiji.


Email
Pošaljite nam Vašu priču na email
Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Društvene mreže
Sviđa ti se ono što čitaš? Podeli ovu vest:
 
 

Šta se dešava kada često vodite ljubav: Koliko seksa je previše?

Prosečan odrasli Amerikanac ima seksualne odnose oko jednom nedeljno, prema istraživanju iz 2020. objavljenom u časopisu JAMA Network Open. Druga anketa sugeriše da oko četiri odsto nas ima odnose svakodnevno. Ali, da li postoje bilo kakve koristi od češćeg vođenja ljubavi? Koliko često bi trebalo da imamo seks?

“Odgovor je onoliko često koliko je ljudima prijatno”, kaže psihijatar Mišele Diblasi za The Health. “Sigurno je imati seks svakog dana, čak i više puta dnevno. Ali isto tako je u redu nemati odnose toliko često”, dodala je.

Studije pokazuju da ljudi koji imaju odnose svakodnevno imaju isti nivo sreće kao i oni koji imaju odnose jednom nedeljno ili ređe, kaže ona.

  • Šta se dešava kada često imate odnose?

Najveća korist redovnog seksa je smanjenje nivoa kortizola u telu,

kaže dr Diblasi. “To je hormon koji se oslobađa kad ste pod stresom – tako da seks smanjuje stres u telu i čini vas smirenijima te vam može pomoći da bolje spavate noću.” U kratkoročnom smislu, seks oslobađa endorfine u mozgu. To su hormoni sreće koji su prirodni analgetici tela, a ujedno i poboljšavaju raspoloženje.

Još jedna prednost redovnog seksa je jačanje veze između vas i vašeg partnera. To je zato što naša tela proizvode oksitocin kad vodimo ljubav, hormon koji nam pomaže da se povežemo s drugima.

Istraživanje objavljeno u časopisu European Journal of Preventive Cardiology 2022. godine tvrdi da seks može da dovede i do dužeg životnog veka. Studija je otkrila da ljudi koji imaju seks barem jednom nedeljno imaju 10 do 21 odsto manji rizik od smrti od bolesti srca, pad od 44 do 49 odsto u smrtnosti od drugih bolesti i 69 odsto nižu smrtnost od raka.
Vodite li ljubav prečesto?

Svakodnevni seks može da bude zdrav za neke ljude, ali problematičan za druge, objašnjava dr Diblasi. Na primer, ako ne želite da imate odnose, ali osećate da vas vaš partner pritiska nećete uživati u njegovim blagodetima – što može negativno da utiče na vaše mentalno zdravlje i odnos.

Često vođenje ljubavi povećava rizik od nekih fizičkih problema, dodaje ona. “Možete osetiti povećanu bol ili iritaciju kože, i to može izazvati veće stope određenih infekcija poput infekcija mokraćnih puteva.”

Na krju, koliko često treba da imate seks, zavisi od toga šta je najprijatnije – i zadovoljavajuće – za vas i vašeg partnera.

 

Hoćeš li podržati ekspres vesti danas?

Verujemo da svako zaslužuje da razume svet u kojem živi. Takvo znanje pomaže stvaranju boljih građana, komšija, prijatelja, roditelja i vladara ove planete. Za produkciju dobrog novinarstva potrebni su resursi.

Možeš podržati ovu misiju tako što ćeš danas dati poklon našem portalu. Hoćeš li nam se pridružiti? Podeli ovu vest sa svojim prijateljima.

Najnovije

Trijumf crveno-belih u Parizu!

Košarkaši Crvene zvezde pobedili su u prvom kolu Evrolige na gostovanju u Francuskoj ekipu Pariza…

Dilema 001

Značenje !!!

Ovo je prava priča o Pinokiju

Godine 1940. Dizni je proizveo crtani film o Đepetu, stolaru i siromašnom starcu koji, zbog svoje…

Novak Đoković: Ekstra motiv je osvajanje 100. titule u Šangaju

Najbolji teniser Srbije i svih vremena Novak Đoković kao četvrti nosilac vraća se na turnir u…

Preminuo Dikembe Mutombo

Jedan od najboljih odbrambenih igrača u istoriji NBA lige, član košarkaške Kuće slavnih u…

Majka troje dece silovana do smrti dok je ležala na klupi u parku

Majka troje dece je silovana do smrti dok je ležala onesvešćena na klupi u parku. Demokratija umire…

Pre su se ljudi udvarali, sad se „mečuju“

Dok se broj njihovih korisnika povećava iz dana u dan, DW istražuje kako su popularne dejting…

Od kojih bolesti umire svaki drugi stanovnik Srbije

Prema podacima, od 2014. do 2023. godine uočen je porast opšte stope smrtnosti u Srbiji za 3,2…

Interesantno

Voda je groblje za hiljade životinja: Smrtonosno jezero životinje pretvara u kamen

Možda ste čuli za neobično, zastrašujuće jezero u Africi koje svoje "žrtve", nevine životinje, u…

Ova bivša policajka sada radi kao domina: Pendrek i dalje drži u ruci

Ne trebaju vam samo autoritet i kontrola kao policajcu. Ovi kvaliteti su posebno traženi na BDSM…

Član britanske kraljevske porodice zvao poznatu glumicu na orgije i drogiranje

Ooooh, je li to slatkiš? #bul-9c6924ce-1d38-c64b-f46d-80de85b86ae5 li { font-size:…

Policajka spavala sa sedmoricom kolega, pa dobila otkaz: Presavila tabak i tužila ceo grad

Megan Hol je otpuštena iz policije nakon što je priznala da je imala niz seksualnih odnosa sa…

Argentinski istraživači otkrili su novog dinosaurusa biljojeda

Demokratija umire u tami Podeli ovu vest: Argentinski paleontolozi objavili su da su otkrili novu…

Tri stvari koje rade pametne žene

Toliko žena svakodnevno je zabrinuto da će ih njihovi muževi ili momci prevariti. Ali, ako budu…